Mindfulness — осознанность или практика осознанного внимания
Mindfulness (майндфулнес, осознанность или практика осознанного внимания) — это состояние сознания, при котором человек полностью сосредоточен на…
Автор: Egor
Как разнообразие развивает ум
Разнообразие в опыте, знаниях и восприятии мира играет важную роль в развитии ума. Оно способствует…
25 лучших простых рецептов для ужина
Мы подобрали 25 лучших простых рецепта для ужина для: Простые рецепты для ужина 1. Паста…
Как быть всегда здоровым
Быть всегда здоровым — это цель, которая требует комплексного подхода и постоянного внимания к своему…
Как исполнить мечту
Исполнение мечты — это процесс, который требует осознанности, планирования, действий и настойчивости. Вот пошаговое руководство,…
Как фрилансеру стать digital-агентством
Переход от фриланса к созданию собственного digital-агентства — это важный шаг, который требует тщательной подготовки,…
Для чего детям полезно заниматься разными увлечениями
Занятия различными увлечениями и посещение разных занятий полезны для детей по нескольким причинам: Таким образом,…
Как заставить себя что-то сделать
Лень — это то, с чем сталкиваются почти все, но есть несколько стратегий, которые могут…
Как постановка целей развивает ум
Постановка целей развивает ум, так как она: Цитаты про постановку целей Книги про постановку целей…
Как практика осознанности развивает ум
Практика осознанности, или mindfulness, развивает ум, улучшая концентрацию, эмоциональную устойчивость и способность к саморефлексии. Она…
Как вывести паразитов: методы, продукты, травы
Паразиты — это организмы, которые живут за счет другого организма (хозяина), питаясь его ресурсами и нанося…
Как спланировать бюджет на месяц
Планирование бюджета на месяц — это важный навык, который помогает контролировать финансы, избегать долгов и…